خبيرة نفسية: مظهرك لا يجب أن يحدد قيمتك أو قدراتك
📅 15 أبريل 2026
✍️ فوت عرب
⏱️ دقيقتان للقراءة
في تصريحات هامة، أكدت خبيرة نفسية متخصصة أن قيمة الإنسان لا يجب أن تقاس بمظهره الخارجي، داعية الجميع إلى التركيز على الرضا الذاتي والسعادة الشخصية بدلاً من الانسياق وراء معايير الجمال المفروضة.
وأضافت الخبيرة: "لكل فرد الحق الكامل في أن يظهر بالشكل الذي يريده ويشعره بالراحة والثقة. المهم أن تكون سعيداً بما تراه في المرآة كل صباح، أما آراء الآخرين فلا يجب أن تؤثر على تقديرك لذاتك أو تقلل من شأنك".
وتأتي هذه التصريحات في ظل تزايد الضغوط النفسية خاصة على الشباب بسبب انتشار صور الجمال المثالي على وسائل التواصل الاجتماعي، مما يسبب مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب وانعدام الثقة بالنفس.